Você aguenta viver assim mais 1 ano?

Você consegue viver mais um ano com esse sentimento de infelicidade constante, angústia , falta de alegria de viver? Todos nós temos uma coisa em comum: relacionamentos. Seja o seu relacionamento consigo mesmo ou com os outros, esses relacionamentos afetam a qualidade de sua vida. Quando há um problema no seu relacionamento, pode haver mais estresse, tristeza ou depressão na sua vida. Você pode conseguir uma mudança de todo esse panorama com orientações e ferramentas práticas, assim superará os desafios de se comunicar efetivamente, resolver conflitos ou identificar quando um relacionamento é tóxico, e aprenderá como todas essas questões podem ser enfrentadas e resolvidas.